3. 3.

Jídelníček
Po probuzení: chlorella, ječmen
Snídaně: grep, mandarinka
Oběd: viz 2. 3.
Svačina: kešu
Večeře: pečená mrkev a červená řepa, sojanéza, 2 plátky kváskového chleba, olivy

Cvičení
-

Grepová šťáva