Snídaně: pomeranč, jablko
Oběd: čočkový salát (čočka, ředkev, paprika, rajče, porek, hořčice, sojanéza, kerblík)
Svačina: jahody, hruška
Večeře: těstoviny s raw pestem z medvědího česneku a ořechů
Zobrazují se příspěvky se štítkemporek. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemporek. Zobrazit všechny příspěvky
pondělí 29. dubna 2013
čtvrtek 14. března 2013
14. 3.
Po probuzení: chlorella, ječmen
Snídaně: banán, muslli
Oběd: mexická polévka, bramborová lokše, zelí, tofu, porek
Svačina: bábovka, banán
Večeře:
Snídaně: banán, muslli
Oběd: mexická polévka, bramborová lokše, zelí, tofu, porek
Svačina: bábovka, banán
Večeře:
sobota 23. února 2013
23. 2.
Jídelníček
Po probuzení: chlorella, ječmen
Snídaně: müsli s mandlovým mlékem
Oběd: noky se žampionovou omáčkou
Svačina: bageta: rajčatový pomazánka Alnatura, uzené tofu, porek, ledový salát
Večeře: ještě jedna bageta :)
Cvičení
20 minut posilování
Po probuzení: chlorella, ječmen
Snídaně: müsli s mandlovým mlékem
Oběd: noky se žampionovou omáčkou
Svačina: bageta: rajčatový pomazánka Alnatura, uzené tofu, porek, ledový salát
Večeře: ještě jedna bageta :)
Cvičení
20 minut posilování
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)