21. 4.

Po probuzení: chlorella
Snídaně: pomeranč vylisovaná šťáva; rýžová kaše, mandle, suš. brusinky, suš. švestky, javorový sirup
Oběd: těstoviny s rajčatovo dýňovým pyré, tofu a vegan parmezánem
Večeře: dojídání oběda