13. 4.

Po probuzení: chlorella
Snídaně: kousek ibišku
Svačina: konopné mléko s banánem
Oběd: brambory, sojové nudličky, sojanéza s kyselkým okurkem
Svačina: domácí kamutová buchta s jablky a pudingem
Večeře: zbytek od oběda, ledový salát, 1/2 piva
Večeře 2: kokosové mléko, chia seminka, mango

8. - 12. 4.

V tomto období jsem byla na konferenci a jedla vege jídla jako zapečenou brokolici, pirožky apod. :)
Zápis není. :)

7. 4.

Po probuzení: chlorella, ječmen, jíl, ostropestřec, psyllium
Snídaně: jablko, 1/2 avokáda, mák, sezam, rýž. sirup
Oběd: těstoviny od včera
zbytek chybí :))

6. 4.

Po probuzení: chlorella, ječmen, jíl, ostropestřec, psyllium
Snídaně: banán, 1/2 avokáda, mandle, CARO s rýž. mlékem a rýž. sirupem, zelený čaj
Oběd: těstoviny s tofu, dýň. semínky a rajč. omáčkou, rukola
Svačina: rohlík s tofu pomazánkou
Večeře: jablko, brambůrky (achjo, nešlo odolat:))


4. - 5. 4. není uvedeno... :)

3. 4.

Po probuzení: chlorella, zelený jíl, zelený ječmen, psyllium, ostropestřec
Snídaně: konopné mléko, banán
Oběd: klaso, zelí, cibule, bramb. knedlík (bez vajec), mrkvová polévka se zázvorem a limetkou
Svačina: banán
Večeře: chléb, tofu, paprika červená

2. 4.

Po probuzení: chlorella, zelený jíl
Snídaně: chléb, fazolová pomazánka, rajče cherry
Oběd: rýže, houby, tofu, trochu čerstvého zelí, luštěn. polévka
Svačina: domácí kávový muffin
Večeře: chléb, fazol. pomazánka, červená řepa, mungo

1. 4.

Po probuzení: chlorella, ječmen, zelný jíl, ostropestřec
Snídaně: konopné mléko s banánem a maca práškem
Svačina: špaldový chléb, kokos. tuk, ředkvičky
Oběd a večeře: chléb, fazolová pomazánka, rajčata, pečená řepa, naklíčené mungo, kávový muffin